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Soyez un stressé heureux


Rédigé le Lundi 7 Octobre 2013 à 19:13 | Lu 182 fois | 0 commentaire(s) modifié le Lundi 21 Octobre 2013 - 09:59


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Soyez un stressé heureux
Le stress n’est pas une maladie ! c’est au contraire un merveilleux processus d’adaptation qui nous permet de nous sentir vivant et de réagir aux innombrables stimulations qui nous entourent. C’est l’abus de stress ou son mauvais usage sui vont endommager notre corps, notre mental et les amener à tirer la sonnette d’alarme. Nous vous proposons de comprendre le mécanisme du stress, puis de découvrir les outils d’une bonne gestion du stress pour choisir votre stratégie anti-stress.

Pour découvrir notre programme : Cliquez sur l'image.




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